Esencial
426 € · pago único
La foto completa de tu salud, con acceso de 12 meses. Sin compromiso.
Más de 50 biomarcadores, cuestionarios clínicos validados y una videoconsulta médica que te explica qué significan tus números y qué harías tú si fueras el médico. Sales con una puntuación en cada uno de tus cinco pilares, un plan de acción priorizado y 12 meses de acceso a la app, la biblioteca de guías y la mensajería clínica. Es el plan para detectar pronto lo que la sanidad convencional detecta tarde: la resistencia a la insulina antes que la diabetes, el ApoB alto antes que la placa, la testosterona en descenso antes que los síntomas. Si decides suscribirte en los 30 días siguientes a tu videoconsulta, los 426 € se descuentan íntegros de tu primer año.
Para quién es
- Nunca te has hecho una analítica más allá del chequeo básico de empresa y quieres saber dónde estás de verdad.
- Notas señales (energía, libido, grasa abdominal, sueño) pero no sabes cuál es la causa ni por dónde empezar.
- Tus cinco pilares están en verde o ámbar leve y quieres una línea base seria y un canal al que preguntar durante el año siguiente si algo cambia, sin terapia activa.
Qué incluye
Analítica ampliada de 50+ biomarcadores
Extracción matinal y en ayunas en cualquiera de los 200+ puntos de nuestra red nacional, o a domicilio (+25 €). Cubre los cinco pilares: eje hormonal completo, metabolismo y resistencia a la insulina, riesgo cardiovascular con ApoB y Lp(a), seguridad prostática y hematológica, y nutrientes.
Cuestionarios clínicos validados
Los mismos que usa la literatura médica, no un test de revista: ADAM (síntomas androgénicos), IIEF-5 (función eréctil), STOP-Bang (riesgo de apnea del sueño), Pittsburgh/PSQI (calidad de sueño), PHQ-9 y GAD-7 (ánimo y ansiedad) y registro de hábitos de fuerza, actividad y alcohol.
Informe 5 Pilares (25-30 páginas)
Tu puntuación 0-100 en cada pilar con semáforo (verde / ámbar / rojo), cada biomarcador explicado en lenguaje claro con tu valor frente al rango, y las 3 prioridades de acción ordenadas por impacto. Es tuyo para siempre, también si no te suscribes.
Videoconsulta médica de 45 minutos
Un médico de nuestro equipo repasa el informe contigo, responde tus preguntas, descarta señales que requieran derivación presencial y te recomienda —solo si tiene sentido— el plan de seguimiento que encaja con tu caso.
Puntuación 5 Pilares en la app (12 meses)
Tu semáforo por pilar, disponible en tu área privada durante los 12 meses siguientes a la compra.
Mensajería clínica (12 meses, respuesta en 72 h laborables)
Acceso durante 12 meses para dudas sobre tus resultados, sobre una prueba que te ha pedido otro médico o sobre si un síntoma justifica una nueva valoración. No sustituye a urgencias ni incluye seguimiento activo por nuestra parte.
Biblioteca de guías 5 Pilares (12 meses)
Programas escritos y en vídeo, basados en evidencia y sin humo: fuerza para principiantes (3 días/semana), proteína y composición corporal, protocolo de higiene de sueño de 14 días, guía de presión arterial en casa, alcohol y testosterona, y cómo leer tu propia analítica.
Recomendación de plan sin presión
Si tus cinco pilares están en verde, te lo diremos y te recomendaremos repetir Esencial en un año. Si al menos uno merece intervención, te lo diremos también. La honestidad clínica es el producto.
Recorrido clínico
- 1Día 0
Compra y cuestionarios online
Completas los cuestionarios validados desde el móvil (15-20 min) y eliges punto de extracción o domicilio. Recibes las instrucciones de preparación: ayuno de 10-12 h, extracción antes de las 10:00, evitar entrenamiento intenso 24 h antes.
- 2Días 2-7
Extracción de sangre
Acudes a tu punto de extracción o te visita el equipo a domicilio. La muestra matinal es obligatoria: la testosterona es más alta por la mañana y una extracción de tarde puede dar un falso «bajo».
- 3Días 7-12
Resultados y generación del informe
El laboratorio procesa la muestra. Nuestro sistema cruza biomarcadores, cuestionarios y hábitos, calcula tu puntuación por pilar y un médico revisa y valida el informe antes de publicarlo en tu área privada.
- 4Días 12-21
Videoconsulta de 45 minutos
Repaso completo del informe con el médico: qué está bien, qué vigilar y qué priorizar. Si algún valor requiere confirmación (p. ej. una testosterona baja necesita segunda extracción matinal antes de diagnosticar), se te indica el siguiente paso. Se activa tu acceso de 12 meses a la app, la biblioteca de guías y la mensajería clínica.
- 5Días 21-51
Tu ventana de decisión
Tienes 30 días desde la consulta para suscribirte a Optimización o Élite con el descuento íntegro de 426 € aplicado a tu primer año. Sin llamadas comerciales: un solo recordatorio por email antes de que expire.
- 6Mes 11
Aviso de caducidad
Te avisamos de que tu acceso a la app caduca al mes 12. Si quieres repetir analítica y consulta, es una compra nueva; no hay cargo automático.
Analítica
Hormonal
Testosterona total y libre · SHBG · LH y FSH · Estradiol (E2 sensible) · Prolactina · TSH y T4 libre · Cortisol matinal · DHEA-S
Metabólico
Glucosa en ayunas · Insulina + HOMA-IR · HbA1c · Triglicéridos y ratio TG/HDL · GOT, GPT, GGT (hígado) · Ácido úrico
Cardiovascular
ApoB (marcador principal de riesgo) · Lp(a) — se mide una vez en la vida · Perfil lipídico completo (LDL, HDL, no-HDL) · hs-CRP (inflamación) · Homocisteína · Presión arterial (medición guiada en casa)
Sexual y seguridad
PSA (según edad y antecedentes) · Hemograma completo con hematocrito · Función renal (creatinina, filtrado) · Espermiograma disponible como add-on si buscas fertilidad
Nutrientes y energía
Vitamina D · B12 y folato · Ferritina y hierro · Magnesio · Zinc
Entregables
- Informe 5 Pilares en PDF (25-30 páginas) con puntuación y semáforo por pilar
- Resultados de laboratorio completos, tuyos y descargables
- Resumen escrito de la videoconsulta con tus 3 prioridades
- Semáforo 5 Pilares y acceso a la biblioteca de guías disponibles en la app durante 12 meses
Acompañamiento
- Día 0 · Bienvenido: tus cuestionarios, tu cita de extracción y cómo preparar la muestra.
- Día -1 de la extracción · Recordatorio: mañana extracción en ayunas antes de las 10:00.
- Informe listo · Tu informe 5 Pilares está listo. Reserva tu videoconsulta de 45 minutos.
- Día 25 post-consulta · Te quedan 5 días para aplicar tus 426 € al primer año de suscripción.
- Mes 11 · Se cumple tu año Esencial: si quieres repetir analítica y consulta, aquí tienes tu enlace de compra. Sin cargo automático.
Preguntas frecuentes
¿Y si sale todo bien?
Perfecto: tendrás tu línea base documentada (incluida la Lp(a), que solo se mide una vez en la vida) y la tranquilidad de saberlo. Te recomendaremos repetir Esencial en un año, no una suscripción que no necesitas.
¿Esencial incluye tratamiento hormonal o metabólico?
No. Esencial es diagnóstico, control y orientación. Si tu evaluación sugiere que una terapia podría estar indicada, eso se valora dentro de un plan con seguimiento (Optimización o Élite), con consentimiento informado y analítica de control. La medicación, si procede, la prescribe el médico y la dispensa tu farmacia. Cambiar de plan es inmediato y sin coste.
¿Hay permanencia?
No. Esencial es un pago único que cubre tu analítica, tu videoconsulta y el acceso a la app durante un año. No hay renovación automática ni cuota recurrente: al año, decides si repites.
¿Puedo usar una analítica reciente que ya tengo?
Puedes adjuntarla y el médico la tendrá en cuenta, pero Esencial requiere nuestro panel completo: la mayoría de analíticas convencionales no incluyen ApoB, Lp(a), insulina ni el eje hormonal completo.
¿Qué pasa si un valor sale mal a mitad de año?
La mensajería clínica existe para eso: lo comentas, y si procede se programa una analítica dirigida a precio de miembro o se valora subir a Optimización solo durante los ciclos que lo necesites.
Esencial es un servicio de diagnóstico, control y orientación médica. No incluye medicación ni la publicita ni incluye prescripción o seguimiento de terapias. Ante hallazgos que requieran atención presencial o urgente, se activa el protocolo de derivación.